睡覺易驚醒且伴有身體多處不適，可能與精神壓力、睡眠環境、頸椎問題、神經功能紊亂、心血管問題等有關。 1. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致睡眠質量下降和身體的各種不適。建議通過適當運動、聽音樂、旅游等方式放松心情。 2. 睡眠環境：噪音、光線過強、溫度不適等都可能影響睡眠。應營造安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環境。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，引起上身疼痛、麻木。避免長時間低頭，可進行頸椎操鍛煉。 4. 神經功能紊亂：自主神經功能紊亂會影響睡眠和身體感覺。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 5. 心血管問題：胸悶、肋骨疼可能與心血管疾病有關。但檢查正常也不能完全排除，需注意觀察。必要時可進一步檢查，如 24 小時動態心電圖。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

神經衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。此病多發于青壯年，兩性無差別，以腦力勞動者，青年學生多見。神經衰弱患者病情反復波動，固定持久，可遷延幾年或數十年，愈后一般良好。建議你樹立信心，鼓足勇氣，直面問題。恐懼、漠視或回避問題只能使問題越積越多，趨于惡化。而相信事在人為、“困”則思變，就有希望解決問題。