打呵欠頻繁可能由多種原因引起，如睡眠不足、腦供血不足、貧血、頸椎病、神經衰弱等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，身體和大腦得不到充分休息，容易頻繁打呵欠。應調整作息，保證每天充足的睡眠時間和良好的睡眠環境。 2. 腦供血不足：腦部血液循環不暢，導致大腦缺氧，引發打呵欠。可通過改善飲食，減少高油高脂食物攝入，適當運動來促進血液循環。 3. 貧血：血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣能力減弱，身體缺氧，表現為頻繁打呵欠。需要補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時遵醫囑服用補鐵劑等藥物。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血和神經功能，導致打呵欠。可通過頸部按摩、熱敷、牽引等物理治療緩解癥狀。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易導致神經衰弱，出現打呵欠等癥狀。要注意心理調節，保持心情舒暢，必要時接受心理治療。 頻繁打呵欠可能是身體發出的警示信號，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。

病情分析：你好，老是打呵欠可能是腦缺氧或者自主神經紊亂導致服用谷維素可以起輔助作用，沒有多大效果，建議服用中藥治療，可以先服用補中益氣丸或者人參歸脾丸看一下