慢性咽炎伴濾泡增生且長期失眠較為常見，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、環境因素、咽部感染、免疫因素、精神心理因素等。 1. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，過度用嗓，喜食辛辣刺激性食物等，都可能加重咽部炎癥。應戒除不良習慣，清淡飲食，多喝水。 2. 環境因素：長期處于粉塵、化學氣體污染的環境中，或者空氣過于干燥、寒冷，會刺激咽部。要盡量改善環境，保持室內空氣濕潤、清潔。 3. 咽部感染：細菌、病毒等病原體感染咽部，引發炎癥。可根據感染類型使用阿莫西林膠囊、利巴韋林分散片等藥物抗感染治療。 4. 免疫因素：自身免疫功能異常可能導致咽部炎癥反復發作。可通過適當運動，增強體質，提高免疫力。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，容易導致失眠，進而影響咽部恢復。要學會調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 慢性咽炎伴濾泡增生且長期失眠的治療需要綜合考慮多種因素，患者應養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，積極配合治療。同時，建議患者前往正規醫院就診，以便獲得更專業的治療建議。

你好，長期睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

有慢性咽炎及咽部濾泡增生,可造成咽部異物感.要從飲食上注意,不要吃刺激食物,濾泡可通過激光,微波,等離子等方法去除.長期失眠與咽炎沒有明確關系.醫生詢問：

建議您可局部治療，含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等，口腔與咽部的清潔衛生很重要。要堅持早晚及飯后刷牙，注意營養平衡，宜以清淡、富有維生素的飲食為主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。