20 歲長期無食欲身體消瘦，可能是不良飲食習慣、心理因素、消化系統疾病、內分泌疾病、缺乏運動等原因所致。 1. 不良飲食習慣：經常挑食、偏食，或過度節食，會影響食欲和營養攝入。應保持飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致食欲不振。要學會調整心態，通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍等，會影響消化功能。需要就醫進行相關檢查，如胃鏡，明確診斷后遵醫囑治療，可能會用到奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進、糖尿病等也可能引起。需進行甲狀腺功能、血糖等檢查，確診后針對性治療，如甲亢可使用甲巰咪唑等藥物。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，也會影響食欲。應適當增加運動量，促進胃腸蠕動。 總之，長期無食欲身體消瘦需要引起重視，建議先調整生活方式，若仍無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

關于你說的這個情況是消化吸收不好所引起的體質偏弱。我建議你可以給你愛人服用健脾散來促進消化吸收，然后在飲食方面多吃雞肉，魚肉，蝦類等高蛋白食物，然后多吃水果蔬菜增強體質。

你好，你這種情況食欲不好出現身體消瘦是很正常的表現，食欲不好則營養會不充分，身體自然會長不好。這種情況首先要調理一下脾胃，可以看中醫根據舌脈服用中藥進行調理一下，現在這個天氣比較濕熱則更容易影響食欲。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等。

你這樣的情況，中醫說起來還是一個脾虛的緣故。建議你最好還是能嘗試吃中藥治療看看比較好。你這個還是一個脾虛的緣故。成藥的話，建議你可以嘗試參苓白術散看看比較好。