氣短胸悶不能劇烈運動，生氣或哭時加重，超聲心動顯示心肌缺血和三尖瓣返流，可能與心臟結構異常、血管問題、生活習慣、情緒因素、基礎疾病等有關。 1. 心臟結構異常：如先天性心臟病、心臟瓣膜病變等，可能導致血液流動異常，引起心肌缺血和三尖瓣返流。需要通過心臟超聲、心電圖等檢查明確診斷。 2. 血管問題：冠狀動脈粥樣硬化使血管狹窄，影響心肌供血。可進行冠狀動脈造影檢查，治療包括改善生活方式、服用抗血小板藥物（如阿司匹林）、降脂藥（如阿托伐他汀）等。 3. 生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣，會增加心臟負擔。應調整作息，戒煙限酒，適度運動。 4. 情緒因素：生氣、大哭等劇烈情緒波動，導致交感神經興奮，加重心臟負擔。要學會調節情緒，保持心態平和。 5. 基礎疾病：高血壓、糖尿病等慢性病控制不佳，也會損害心臟。需積極控制原發病，按時服藥，監測血壓、血糖。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，完善相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢。

對于你的情況啊應該是病毒性心肌炎引起的啊心肌炎是心肌發生的局限或彌漫性炎癥，可原發于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、藥物等，最常見的是病毒性心肌炎。對于心肌炎的治療目前臨床尚無特效療法，因而必須強調早期、綜合治療的方法。臨床上常用的此類藥物有：維生素C。輔酶Q10、肌苷等,在生活上注意；1.充分休息，2.加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利于心肌的修復。

對于你的情況啊應該是病毒性心肌炎引起的啊心肌炎是心肌發生的局限或彌漫性炎癥，可原發于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、藥物等，最常見的是病毒性心肌炎。對于心肌炎的治療目前臨床尚無特效療法，因而必須強調早期、綜合治療的方法。臨床上常用的此類藥物有：維生素C。輔酶Q10、肌苷等，在生活上注意；1.充分休息，2.加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利于心肌的修復。

您好；心肌炎的治療目前臨床尚無特效療法，應限制活動、多注意休息。提高機體免疫力。建議用中藥制劑玉丹榮心丸具有雙向調節免疫功能，保護心肌，積極控制癥狀，促進心肌功能恢復，防止病情的遷延和復發。