判斷是否懷孕可從月經變化、身體癥狀、基礎體溫、驗孕檢測、乳房變化等方面入手。 1.月經變化：如果月經推遲超過一周，可能是懷孕的信號。因為懷孕后子宮內膜不再周期性脫落。 2.身體癥狀：可能出現惡心嘔吐、食欲不振、嗜睡、乏力等類似感冒的癥狀。 3.基礎體溫：懷孕后基礎體溫會持續升高 0.3 - 0.5 攝氏度。 4.驗孕檢測：可使用驗孕棒或到醫院進行血 HCG 檢測。 5.乳房變化：乳房可能會增大、脹痛，乳頭乳暈顏色加深。 如果備孕一段時間仍未懷孕，或者對自身是否懷孕存在疑慮，建議及時到正規醫院婦產科就診，以便獲得準確的診斷和專業的建議。

你好，其實沒有想象的嚴重，前3個月要吃葉酸防止畸形，去當地的醫院建立產前檢查表，避免接觸有害物質PM5、看電視、上網都要盡量減少。多吃高蛋白的食物，如雞蛋。牛奶。孕期容易貧血，要多吃含鐵量高的食物，補鈣不要過早，一般20周以后再補，太早容易引起胎盤鈣化，懷孕前3個月和后3個月要緊性生活。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

你好，女性月經推遲一周或性生活兩周后可以使用早孕試紙檢測的，檢測出陽性考慮已懷孕。

你好，一般月經推遲在一周之內屬于正常的，但是如果有沒有避孕措施的性生活也是有懷孕的可能性的，所以應該進行早孕試紙檢查，現在推遲快一周了，應該是可以檢查到的，建議盡快驗早孕。