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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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今年出現失眠且服藥無效，日間疲憊，可能是心理因素、環境變化、不良生活習慣、疾病影響、藥物副作用等所致。 1.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題可能導致失眠。長期的精神緊張會使大腦一直處于興奮狀態，難以進入休息模式。 2.環境變化：睡眠環境的突然改變，如噪音、光線過強、溫度不適等，都可能影響睡眠質量。 3.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過晚、睡前劇烈運動等，會打亂生物鐘。 4.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、甲狀腺功能亢進、高血壓等也可能引發失眠。 5.藥物副作用：部分藥物可能影響睡眠，如某些降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，失眠原因多樣，建議先嘗試調整生活方式，如規律作息、創造良好睡眠環境、避免睡前刺激等。若仍無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-08 03:11
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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建議服用安神補心丸濃縮丸或柏子養心丸治療。
2015-11-24 12:35
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