臀部至大腿后部酸困四五天，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、髖關節病變等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間蹲著洗衣服等動作，可導致臀部和大腿后部肌肉過度勞累，產生酸困感。應注意休息，適度按摩和熱敷。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經，引起下肢酸困。需避免彎腰搬重物，睡硬板床。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經。可通過物理治療緩解。 4.坐骨神經痛：多由腰椎疾病或神經本身病變引起。要減少久坐，注意保暖。 5.髖關節病變：如髖關節炎等，也可能出現類似癥狀。避免劇烈運動，必要時就醫檢查。 出現臀部至大腿后部酸困，如果休息后無緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

你這個要注意是不是腰椎出現問題了，比如腰椎間盤突出了，這個是最常見的，可以做個ct或者磁共振檢查下。這個拔罐的效果不是很好，可以先吃點藥是不是，做做理療，如果效果不好，可能要手術治療的。

根據患者敘述，可能是椎間神經病變導致腰部以下酸困建議患者最好去醫院的骨科拍一個腰部一下的CT，查明原因，及時治療