懷孕 33 周胎兒 4.2 斤且咳嗽,如何加強營養?
我想問下,我現在懷孕33周了,前兩天產檢,醫生說我的BB才4.2斤,要加強營養,但是我這段時間咳嗽,又不敢吃什么,只是能保證一定的飯量,那我還需要多吃點什么呢?
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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懷孕 33 周胎兒體重偏輕且咳嗽,可通過飲食調整、適當運動、保持良好作息、補充營養素、避免不良刺激等來加強營養。 1. 飲食調整:多吃富含優質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等,增加新鮮蔬菜和水果的攝入,如橙子、獼猴桃、菠菜等,以補充維生素和礦物質。 2. 適當運動:可選擇散步等溫和的運動,促進腸胃蠕動,增強消化吸收能力。 3. 保持良好作息:保證充足的睡眠,有利于身體機能的恢復和營養的吸收。 4. 補充營養素:在醫生指導下,適當補充鈣劑、鐵劑、復合維生素等。 5. 避免不良刺激:遠離煙霧、粉塵等環境,減少對呼吸道的刺激。 總之,孕期要綜合多方面來加強營養,促進胎兒的生長發育。同時,咳嗽若持續不愈或加重,應及時就醫。
2025-01-07 23:36
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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