性生活中感覺缺失可能由多種因素導致，如心理因素、生理狀況、性技巧、雙方溝通以及伴侶陰莖尺寸等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性感受。應學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.生理狀況：自身激素水平變化、婦科疾病等可能影響。如雌激素水平低，可在醫生指導下補充。若有婦科炎癥，需及時治療，如使用甲硝唑、克霉唑等藥物。 3.性技巧：缺乏足夠的性技巧和前戲。雙方應多探索彼此的敏感區域，增加親吻、撫摸等前戲。 4.雙方溝通：交流不暢會影響性生活質量。要坦誠表達自己的需求和感受。 5.伴侶陰莖尺寸：雖然陰莖尺寸不是決定性因素，但可能有一定影響。可嘗試調整體位，如女上位等。 性生活質量的提升需要雙方共同努力，保持良好的心態，積極溝通，必要時尋求專業醫生的幫助。

性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系,一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到.

陰痙小可以調理一下，陰莖長短正常范圍是12-15cm，最短是10cm，男生，在20歲時陰莖生長的的速度開始緩慢，25歲時基本停止生長，20-25歲之間陰莖生長不會超過1cm。常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖發育、豬、羊、狗睪丸和胎盤,任選一種,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次。