痤瘡是一種常見的皮膚病，發病原因多樣，如內分泌失調、毛囊皮脂腺角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導致痤瘡。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質增厚，皮脂排出不暢，形成粉刺。適當使用去角質產品有幫助。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥，使痤瘡加重。需注意皮膚清潔，必要時使用抗菌藥物。 4.炎癥反應：痤瘡的炎癥會導致紅腫、疼痛。可在醫生指導下使用抗炎藥物，如夫西地酸乳膏。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易患痤瘡。這種情況更要注重日常護理。 痤瘡的治療需要綜合調理，除了上述措施，還應避免擠壓痘痘，以防感染和留疤。可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。同時，保持良好的心態也很重要。

你好，根據你的描述可以先抗過敏治療，如口服氯雷他定，外用尤卓爾乳膏等，禁忌不良的衛生習慣，仔細觀察自己的病情。然后觀察看看，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，祝你早日恢復身體健康。