后韌帶斷裂是較為嚴重的損傷，影響關節穩定性和運動功能。手術時機的選擇需綜合多方面因素，如損傷程度、患者身體狀況等。后期康復治療包括物理治療、康復訓練等。 1. 手術時機：一般來說，在受傷后的 2-3 周內進行手術較為適宜，但具體時間還需根據個體情況決定。如果存在關節脫位、合并其他嚴重損傷或患者身體狀況較差，可能需要提前手術；若局部腫脹嚴重、存在感染風險，則可能適當延遲手術。 2. 物理治療：在術后早期，可通過冷敷減輕腫脹和疼痛，后期熱敷促進血液循環。還可采用超聲波、電療等方式促進組織修復。 3. 康復訓練：包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練等。逐漸增加關節活動范圍，增強周圍肌肉力量，提高關節穩定性。 4. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等促進恢復。 5. 支具輔助：佩戴合適的支具，為關節提供支撐和保護，有助于康復。 6. 定期復查：按照醫生建議定期復查，評估恢復情況，及時調整治療方案。 后韌帶斷裂的治療和康復是一個系統的過程，需要患者積極配合醫生的治療，遵循康復指導，才能更好地恢復關節功能。

韌帶斷裂愈合需要一段時間，在愈合前不能太大活動，肌肉、肌腱以及韌帶在這期間會有一定粘連和萎縮。兩個月拉開粘連會非常疼，腿不容易彎曲或伸直，但只要努力鍛煉，基本可以恢復得和正常腿差不多，加油！

你好，根據你的描述，如果是后韌帶完全斷裂的話，考慮需要手術進行后韌帶的修補。因為韌帶完全斷裂通過保守治療不能修復，以后會影響膝關節屈伸的功能。建議你到醫院進行手術治療，將后韌帶修復，在通過石膏托固定，通過后期的膝關節功能鍛煉恢復膝關節的功能。

您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

你這是要注意及時的手術，越早越好