18 歲先天性頭發(fā)稀少是可以嘗試改善的，其原因可能包括遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊問題、精神壓力等。 1.遺傳因素：頭發(fā)的生長和分布受到遺傳基因的影響。如果家族中有頭發(fā)稀少的情況，可能會遺傳給下一代。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素（如維生素 B 族、維生素 D 等）、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（如鐵、鋅等），會影響頭發(fā)的正常生長。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，可能導(dǎo)致毛囊萎縮，頭發(fā)變細、變少。 4.毛囊問題：毛囊受損、萎縮或存在炎癥，會影響頭發(fā)的生長。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響頭發(fā)健康。 先天性頭發(fā)稀少雖然改善難度較大，但通過調(diào)整生活方式、合理飲食、保持良好心態(tài)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧€是有可能在一定程度上增加頭發(fā)的密度和改善發(fā)質(zhì)的。

你好，脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),建議最好是根據(jù)病因治療，另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益

你好，多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物

考慮腎虛，腎虛多為長期積累成疾，建議六味地黃丸和左歸丸治療，平時多鍛煉身體黑色的食物益精補腎，比如黑豆，黑芝麻類的，脾胃的調(diào)養(yǎng)也很重要，脾胃好了，腎也會慢慢好