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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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近期瞌睡多且睡很久仍覺未醒，可能與睡眠質量差、疾病影響、心理因素、不良生活習慣、藥物副作用等有關。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、睡前過度興奮或緊張等，都可能影響睡眠深度和連續性，導致睡后仍感困倦。 2. 疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、心腦血管疾病等，會使身體機能下降，容易感到疲勞和嗜睡。 3. 心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能影響睡眠和精神狀態。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、飲食不均衡等，會使身體處于亞健康狀態，容易嗜睡。 5. 藥物副作用：某些降壓藥、抗過敏藥、抗抑郁藥等可能引起嗜睡的副作用。 如果這種嗜睡情況持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院進行全面檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。
2025-01-08 00:50
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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首先工作勞累可能有關系的啊。另外注意也可能是睡眠打鼾或睡眠質量不好導致的啊。
2015-11-24 10:03
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