大三陽(yáng)患者想要快速降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，需要綜合考慮多種因素，如生活方式調(diào)整、合理用藥、定期復(fù)查、避免肝損傷因素、保持良好心態(tài)等。 1. 生活方式調(diào)整：保持充足的睡眠，避免熬夜；減少油膩、辛辣食物的攝入，戒煙戒酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、甘草酸二銨腸溶膠囊等藥物，但需注意藥物可能的副作用。 3. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、乙肝病毒 DNA 等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 避免肝損傷因素：避免濫用藥物，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物；防止接觸有毒有害物質(zhì)。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w對(duì)肝臟功能也有一定影響。 總之，大三陽(yáng)患者降酶需要綜合治療，不能單純依賴藥物。同時(shí)，一定要遵循醫(yī)生的建議，規(guī)范治療，以促進(jìn)肝功能的恢復(fù)和病情的穩(wěn)定。