雙腎小結石患者運動后出現血尿，休息后緩解。應對措施包括了解結石原理、治療方法、飲食調整、運動注意、藥物治療等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.結石原理：雙腎小結石在運動時可能摩擦腎盂或輸尿管黏膜，導致血管破裂出血，從而引起血尿。
2.治療方法：較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出。稍大的結石可能需要體外沖擊波碎石或經尿道輸尿管鏡碎石取石術。
3.飲食調整：限制鈣的攝入，少吃高鈣食物，如牛奶、豆制品。減少草酸鹽攝入，避免食用菠菜、甜菜等。同時，控制鈉鹽和蛋白質的攝入量。
4.運動注意：選擇適度的運動，避免劇烈運動。運動過程中如有不適，及時停止。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸鉀等藥物，促進結石排出，溶解結石。
雙腎小結石雖常見，但也需引起重視。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調整生活方式，促進結石排出，預防病情加重。

分析：考慮是結石導致的出血建議多喝水，中藥治療，排石效果較好，希望滿意

雙腎小結石，一運動就有血尿，說明結石小，運動時結石活動，刮傷腎集合系統粘膜組織而出血。如果結石小于0.6cm，可以自排，建議多運動，多喝水。如果結石大于0.6cm，不能自排，建議體外碎石治療。

尿帶血，肯定就是有泌尿系統血管破裂。血管破裂的原因有可能就是是因為石頭擦傷的。可以去做碎石的手術。現在腔鏡碎石手術比較多見，一般是微創的。

您好！也許是您運動時腎臟內小結石活動，導致部分腎臟粘膜損傷引起出血，休息時結石不活動，損傷較小。建議您多喝水，多運動，結石不大可隨小便排出。

你好，腎結石引起腎臟局部的內皮損傷，就會出現血尿，腰痛，腹痛等。應該考慮體外碎石，或者是配合中藥治療。注意多喝水。去正規醫院治療，中西醫結合治療，注意不要劇烈運動，多喝水，祝早日康復。