預防蕁麻疹，需要注意避免過敏原、增強自身免疫力、保持良好的生活習慣、注意皮膚護理、避免精神刺激等。 1.避免過敏原：常見的過敏原包括食物（如海鮮、牛奶、蛋類）、藥物（如青霉素、磺胺類）、花粉、塵螨等。盡量明確自身過敏原并加以避免。 2.增強自身免疫力：通過適量運動，如慢跑、游泳等，以及保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 3.保持良好的生活習慣：規律作息，避免過度勞累。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。戒煙限酒。 4.注意皮膚護理：避免過度搔抓皮膚，洗澡時水溫不宜過高，選擇溫和的洗護用品。 5.避免精神刺激：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒。 總之，預防蕁麻疹需要從多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，提高自身免疫力，盡可能避免接觸過敏原。如果出現蕁麻疹癥狀，應及時就醫。

你好，預防蕁麻疹，首先需要找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.另外魚,蝦,蟹,動物羽毛,花粉,蘑菇,蕁麻,藥物,日光,細菌,寄生蟲等都可能過敏,一定要去除過敏因素或盡可能避免接觸.這樣才能從根本上控制.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸過敏源才能從根本上控制的.吃些對癥中藥也不錯，可選擇一些對癥的中成藥。此外，要注意加強體育運動，提高自身免疫力，免疫力高了，自然就不會的蕁麻疹的，這才是根本。

這個情況蕁麻疹急性期可以抗過敏治療，反復發作，可以檢查過敏原

怎樣預防蕁麻疹1、注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。　　2、注意衛生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。