胳膊和胸口出現(xiàn)自然生長的色素沉著，可能由多種原因引起，如紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素、藥物副作用等。治療方法包括日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等。 1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線可刺激皮膚產(chǎn)生過多黑色素。應(yīng)注意防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素變化，可能導(dǎo)致色素沉著。需調(diào)整生活作息，保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、痤瘡等炎癥后，可能遺留色素沉著。積極治療原發(fā)病，炎癥消退后色素沉著可能逐漸減輕。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，天生容易出現(xiàn)色素沉著。可嘗試使用美白護(hù)膚品改善。 5. 藥物副作用：某些藥物可能引起皮膚色素沉著。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，對于胳膊和胸口的色素沉著，需要綜合分析原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免加重色素沉著。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

根據(jù)你的描述估計(jì)為色素沉著.建議服用維生素C外擦氫坤霜效果很慢需堅(jiān)持治療.雙氧水效果很弱.

‘·1色素沉著的防治色素沉著主要在于預(yù)防其次是正確處理.*避免接觸有害化學(xué)品做好職業(yè)病預(yù)防及勞動保護(hù)工作.*對已形成的色素應(yīng)避免局部刺激包括搔抓摩擦及涂抹化學(xué)品.*積極治療原發(fā)疾病隨著原發(fā)疾病的病情改善色素會有所減退.*色素沉著的治療目前尚無理想之藥物因此需強(qiáng)調(diào)避免濫用藥物以防雪上加霜.停止使用一切可疑的引起色素沉著的內(nèi)服藥和外用藥.局部有炎癥者可先用消炎藥如123糊鋅霜等炎癥退后可外用有一定脫色作用的3%～5%氫醌霜內(nèi)服較大劑量的維生素C中藥六味地黃丸也有一定療效另外在飲食中要增加水果及蔬菜攝入量保持正常的日常生活規(guī)律避免日曬等.

色素沉著的防治色素沉著主要在于預(yù)防其次是正確處理.*避免接觸有害化學(xué)品做好職業(yè)病預(yù)防及勞動保護(hù)工作.*對已形成的色素應(yīng)避免局部刺激包括搔抓摩擦及涂抹化學(xué)品.*積極治療原發(fā)疾病隨著原發(fā)疾病的病情改善色素會有所減退.*色素沉著的治療目前尚無理想之藥物因此需強(qiáng)調(diào)避免濫用藥物以防雪上加霜.停止使用一切可疑的引起色素沉著的內(nèi)服藥和外用藥.局部有炎癥者可先用消炎藥如123糊鋅霜等炎癥退后可外用有一定脫色作用的3%～5%氫醌霜內(nèi)服較大劑量的維生素C中藥六味地黃丸也有一定療效另外在飲食中要增加水果及蔬菜攝入量保持正常的日常生活規(guī)律避免日曬等.