左側壓睡一小時后翻身胸口絞痛，大拇指指甲有橫紋，有時呼吸不順暢，可能與心臟疾病、貧血、睡眠姿勢、呼吸系統問題、營養不良等有關。 1.心臟疾病：心肌缺血、心律失常等心臟問題可能導致胸口疼痛。需進行心電圖、心臟超聲等檢查明確。治療可能包括使用改善心肌供血的藥物如硝酸異山梨酯、美托洛爾、阿司匹林等，嚴重時可能需要手術。 2.貧血：貧血會影響氧氣輸送，加重心臟負擔，引起不適。可補充鐵劑（硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 3.睡眠姿勢：長期左側壓睡可能壓迫心臟和胸部組織，調整睡眠姿勢有助于緩解。 4.呼吸系統問題：如肺部炎癥、支氣管痙攣等，可能影響呼吸，導致胸口不適。需根據具體病因治療，如抗感染、舒張支氣管等。 5.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，影響指甲和身體機能。均衡飲食，補充維生素和礦物質。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構。

只要治療貧血即可恢復，可以服用驢膠補血顆粒治療，需要連續服用一年。建議你可以去醫院查一下心電圖，看是否有異常，同時注意改變一下睡覺的姿勢，過一段時間后你再自我感覺一下。看是否還是有疼痛的感覺。

建議你可以去醫院查一下心電圖，看是否有異常，同時注意改變一下睡覺的姿勢，過一段時間后你再自我感覺一下。卡是否還是有疼痛的感覺。

你這只是貧血引起的癥狀，影響心臟正常供血。這不是姿勢引起的。只要治療貧血即可恢復，可以服用驢膠補血顆粒治療，需要連續服用一年。

你的情況可能不會是有什么大的心臟的病變，有可能是與你長期的睡姿有關。建議你可以去醫院查一下心電圖，看是否有異常，同時注意改變一下睡覺的姿勢，過一段時間后你再自我感覺一下。卡是否還是有疼痛的感覺。