過(guò)敏性鼻炎治療時(shí)，需注意避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、保持鼻腔清潔、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1.避免過(guò)敏原：了解并遠(yuǎn)離常見(jiàn)過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。定期清洗床上用品，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。 2.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑等，不可自行增減藥量。 3.保持鼻腔清潔：可用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過(guò)敏原。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，提高自身免疫力。 5.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食均衡，少吃辛辣、油膩食物。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者在治療過(guò)程中，注意上述事項(xiàng)有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

過(guò)敏性皮炎的注意事項(xiàng)，要忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。忌食冷飲，過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏。忌食剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。忌食特殊處理或加工精制的食物。忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號(hào)色素。

你好，遠(yuǎn)離寒涼的食物，如冷飲、空調(diào)等。身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打噴嚏是身體向好的方向在發(fā)展，身體也有這個(gè)排寒的能力，所以不要控制噴嚏，早睡早起，好好吃飯，讓身體有更多的能力來(lái)驅(qū)寒。