做儀器減肥每天喝 8 斤水會水中毒嗎
您好,我最近在做儀器減肥,美體師告訴我每天要喝8斤水才能代謝掉體內(nèi)的什么酸什么的才會瘦下來.請問每天喝這么多水會造成水中毒嗎?
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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做儀器減肥時每天喝 8 斤水是否會水中毒,取決于多個因素,如個體的身體狀況、腎臟功能、飲水量的分配、環(huán)境因素以及基礎疾病等。 1. 個體身體狀況:不同人的身體代謝能力有差異。身體強壯、代謝功能良好的人可能能較好地處理大量水分攝入,但體質(zhì)較弱者可能難以承受。 2. 腎臟功能:腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的關鍵器官。如果腎臟功能正常,能有效排出多余水分;若腎臟功能有問題,大量飲水可能加重負擔,導致水中毒。 3. 飲水量分配:短時間內(nèi)大量飲水更易引發(fā)水中毒,若均勻分配在一天中,風險相對降低。 4. 環(huán)境因素:在高溫高濕環(huán)境中,人體出汗多,水分需求大,但喝 8 斤水仍可能過量;而在干燥寒冷環(huán)境,需水量相對較少。 5. 基礎疾病:患有心臟疾病、肝臟疾病等的人,身體調(diào)節(jié)水液平衡的能力可能受損,大量飲水易引發(fā)水中毒。 總之,一般情況下,每天喝 8 斤水對大多數(shù)人來說可能過多,存在水中毒風險。減肥應采取科學合理的方式,單純依靠大量飲水并不可取。
2025-01-08 08:58
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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分次頻飲,是沒有影響的.
2015-11-24 00:33
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這位朋友你好,你的提問我很關注,是不會中毒的
2015-11-23 16:36
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