人乳頭瘤病毒16型陽(yáng)性由多種因素導(dǎo)致，包括性接觸、免疫力、生活習(xí)慣等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.性接觸傳播：不潔性行為增加感染幾率。
2.機(jī)體免疫力低下：如過(guò)度勞累、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑、患有艾滋病等。
3.母嬰傳播：孕婦感染可傳給胎兒。
4.間接接觸傳播：接觸感染者的衣物、生活用品等。
5.醫(yī)源性感染：醫(yī)療器械消毒不徹底等。
了解人乳頭瘤病毒16型陽(yáng)性的成因，有助于做好預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)。

你好,如經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感.對(duì)全身進(jìn)行檢查,又無(wú)軀體疾病如肝炎等,也無(wú)腦器質(zhì)性病變.神經(jīng)衰弱是一種功能障礙性疾病,臨床表現(xiàn)繁多,但要診斷本病,應(yīng)具備以下五個(gè)條件：(1)神經(jīng)衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀；(2)表現(xiàn)以下癥狀中的任何兩項(xiàng)：①易興奮又易疲勞②情緒波動(dòng)大,遇事容易激動(dòng),煩躁易怒,擔(dān)心和緊張不安③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛④睡眠障礙.表現(xiàn)為入睡困難,易驚醒,多夢(mèng)(3)上述情況對(duì)學(xué)習(xí),工作和社會(huì)交往造成不良影響(4)病程在3個(gè)月以上(5)排除了其他神經(jīng)癥和精神病.治療原則：1.心理療法為主.2.輔以藥物治療.3.輔以物理或其他療法.治療神經(jīng)衰弱正確的方法應(yīng)該是,在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下,根據(jù)病情選擇合適的方法,一旦方案既定,不宜隨意更動(dòng),見(jiàn)效后仍需作適當(dāng)鞏固.總之,治療神經(jīng)衰弱的方法不少,最好能綜合使用,若能調(diào)動(dòng)病人主觀能動(dòng)性,積極配合治療,更能達(dá)到最佳治療效果.

你好,植物神經(jīng)紊亂是導(dǎo)致你腎陽(yáng)虛的一個(gè)因素!!!植物神經(jīng)紊亂是因長(zhǎng)期的精神緊張,心理壓力過(guò)大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群.腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,月經(jīng)周期縮短,量少或量多,或崩或漏,頭暈,耳鳴,面頰陣發(fā)性烘熱,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮膚干燥,口干便結(jié),尿少色黃,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù).飲食療法：將大豆,黑豆,海帶用火炒至茶色,研粉,每天用開(kāi)水沖調(diào)粉末,代茶飲用.或者取少量人參,煎煮服用,對(duì)于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果.　常吃下列食品：　　蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用,使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來(lái).　　小麥：小麥中含油泛酸(VB),能夠制造乙醇,乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng).泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥.　　羊肉：它含有促進(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份.　　裙帶菜：裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁,激動(dòng)等癥狀.　　胡蘿卜：食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛,可以抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激,并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀.　　注意事項(xiàng)：　　1,一般而言,不會(huì)因?yàn)橹参锷窠?jīng)失調(diào)癥而加之,所以不必為此病而煩惱.　　2,患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等.　　3,每天堅(jiān)持用干布摩擦身體以增強(qiáng)體質(zhì).　　4,飲食中,要注意營(yíng)養(yǎng)平衡,進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律,不要吃得過(guò)飽,不要過(guò)分?jǐn)z取水分.　　5,要有適度的睡眠時(shí)間.不適或過(guò)度均不好.　　6,在日常生活中,要有適度的運(yùn)動(dòng).但不需要特殊的體育運(yùn)動(dòng).即使是在平時(shí)工作中間的短暫休息,做一點(diǎn)深呼吸和簡(jiǎn)單的體操,也會(huì)收到較好的效果.　　7,洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán),但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的洗浴.　　8,要避免身體受害,夏天不要過(guò)度吹電扇.　　9,戒煙,不過(guò)量飲酒.[1]

建議注意休息,避免精神緊張,不要吃辛辣食物,可以用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物配合安神的中藥治療

.神經(jīng)衰弱夠治愈需要較長(zhǎng)時(shí)間.合理安排生活,改變不良習(xí)慣,起居定時(shí),生活有序,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉和工作學(xué)習(xí)的計(jì)劃性,并與醫(yī)生積極配合,是治療神經(jīng)衰弱的主要環(huán)節(jié).下面介紹一些具體的方法,供參考.自我按摩法：有頭痛者,可擦顏面,按摩太陽(yáng)穴；有頭暈者,可加用“鳴天鼓”手法；有失眠,心悸者,可于臨睡前擦涌泉穴.具體操作法如下：.鳴天鼓：兩手心掩耳,食指放在中指上,然后讓食指滑下,彈擊腦后（風(fēng)池穴附近）20-30次,可聽(tīng)到擊鼓樣的聲音,這對(duì)減輕頭昏,頭痛有一定作用..擦涌泉：兩手握熱后,用右手中間三指擦左足心,至足心發(fā)熱為止,然后依法用左手擦右足心.一般以擦四次為佳,按摩這個(gè)穴位,有助于失眠,心悸癥狀的緩解..散步和旅行：根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究,神經(jīng)衰弱患者作較長(zhǎng)距離（2-3公里）的散步,有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程,使精神振作,心情舒暢,頭痛減輕..冷水浴：冷水的刺激有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)體質(zhì).因此,神經(jīng)衰弱患者可選擇在早晨起床后進(jìn)行冷水浴.方法是：先用溫水擦身,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的習(xí)慣后,改用冷水擦身,最后用冷水沖洗或淋浴,每次30秒至1分鐘左右.也可以從夏天開(kāi)始游泳,堅(jiān)持到秋冬.其它運(yùn)動(dòng)：情緒較差,精神萎靡不振的患者,適宜進(jìn)行提高情緒的游戲或運(yùn)動(dòng),如乒乓球,籃球,劃船,跳繩,踢鍵子等,在戶外進(jìn)行輕微勞動(dòng)也有益.3.正確認(rèn)識(shí)神經(jīng)衰弱患者鍛煉問(wèn)題體育鍛煉只是神經(jīng)衰弱綜合治療的一部分.除體育鍛煉外,還應(yīng)注意去除病因,合理安排一天的生活制度,特別是培養(yǎng)樂(lè)觀精神.鍛煉的量要適當(dāng).體力衰弱者只適宜做氣功和自我按摩；體力中等者每天可運(yùn)動(dòng)0.5-1小時(shí)（氣功時(shí)間除外）；體力較好者每天可運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)；運(yùn)動(dòng)后如有大汗,興奮,激動(dòng)或失眠,則表明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,應(yīng)當(dāng)酌減.應(yīng)有主動(dòng)向疾病作斗爭(zhēng)的精神,建立對(duì)體育鍛煉的信心,不迷信“補(bǔ)藥”.應(yīng)克服過(guò)分好靜,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的傾向,應(yīng)消除運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體力和元?dú)獾念檻],事實(shí)上,適當(dāng)鍛煉,非但不會(huì)損耗元?dú)?相反可以增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng).

還是要有意識(shí)的鍛煉自己的心理承受能力,這是最主要的,不然即使服藥好轉(zhuǎn)后也容易受刺激復(fù)發(fā),在此前提下可以試試二十五味珊瑚丸,腦心舒或看中醫(yī)辨證治療會(huì)有好轉(zhuǎn)的,但主要還是靠自己的心理調(diào)攝,才能走出陰影.要多參加社交活動(dòng),與人交流,避免獨(dú)坐