臉上雀斑較多，可通過防曬、飲食、口服藥物、醫美手段等改善，包括避免暴曬、補充維生素、激光治療等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.防曬：減少紫外線刺激，避免雀斑加重。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果。
3.口服藥物：口服維生素C片、維生素E軟膠囊、氨甲環酸片，有淡斑作用。
4.醫美治療：激光祛斑、光子嫩膚，效果顯著，但需專業操作。
5.規律作息：保證充足睡眠，有助于調節內分泌，減輕色斑。
總之，改善雀斑需要綜合多種方法，并長期堅持。

針對遺傳性的頑固雀斑，目前比較有效的祛斑方法是采用醫學祛斑，利用激光對肌膚黑色素的精準作用，實現高效、精準的祛斑效果。激光祛斑主要利用特定波長激光和雙極射頻電磁波，通過照射在肌膚表層，激光作用能深入肌膚深處，讓沉淀色素得到分解，從而讓色斑消除。在激光祛斑的時候，還可以達到深層護理肌膚的效果，很多肌膚瑕疵都能同時得到有效改善。另外，激光祛斑通過作用于皮膚表淺色素和較小的分子色素，使之柔和地分解、消融，減退皮膚表層顏色較淺的色斑。繼而作用于深層色素以及分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量將頑固的色素爆破成細小色素分子，之后隨代謝排到體外，這樣就能更徹底、更全面地去除包括雀斑在內的各類色斑。

患了雀斑也有方法治療，可先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于干時脫落，可在其中加一點蜂蜜，然后，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。