指甲老是分層且易斷可能是由營養不良、指甲損傷、真菌感染、某些疾病或化學物質刺激等因素引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B、C、D 及鈣、鐵、鋅等微量元素時，指甲可能會變得脆弱易斷、分層。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.指甲損傷：頻繁美甲、咬指甲或長期接觸水等，會損傷指甲結構，導致分層易斷。應減少此類行為，注意指甲保護。 3.真菌感染：甲癬等真菌感染會破壞指甲，使其分層、易碎?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環吡酮胺乳膏等藥物治療。 4.某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、扁平苔蘚等疾病，可能影響指甲健康。需要針對原發病進行治療。 5.化學物質刺激：長期接觸洗滌劑、染發劑等化學物質，會傷害指甲。應盡量佩戴手套防護。 如果指甲分層易斷的情況持續不改善或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。