凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重時可出現水皰、潰瘍。治療凍瘡可從保暖、藥物治療、物理治療、日常護理、飲食調理等方面著手。 1. 保暖：保持室內溫暖，外出時穿戴足夠保暖的衣物，特別是手腳、耳朵等易受凍部位。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等。如果凍瘡出現破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 3. 物理治療：紅外線照射、氦氖激光等物理治療方法有助于促進局部血液循環，緩解癥狀。 4. 日常護理：凍瘡部位避免搔抓和摩擦，防止皮膚破損。經常用溫水浸泡凍瘡部位，促進血液循環。 5. 飲食調理：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬菜等，增強身體抵抗力。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要注意預防凍瘡的再次發生。如果凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院就診。

這個凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，凍瘡是冬天的常見病，一般和局部血液循環不良有關系的，與環境氣候變化及末梢循環差等有關。堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,要注意對身體暴露部位的保暖。一般是可以涂擦這個防凍霜和這個云南白藥看看的。