人流術后需要注意多方面的問題，包括身體休息、飲食調整、個人衛生、觀察出血、避免性生活等。 1.身體休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。 4.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血量會逐漸減少，如果出血量大、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防感染。 6.按時復查：術后 1 - 2 周應到醫院復查，了解子宮恢復情況。 7.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流術后的恢復需要耐心和細心，遵循上述注意事項有助于身體盡快恢復健康。

你好，人流術后應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術后4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。