晚上尿頻但白天正常，可能由多種原因引起，如生理性因素、精神心理因素、前列腺疾病、腎臟疾病、糖尿病等。 1.生理性因素：睡前飲水過多或食用了含水分較多的食物，會導致夜間尿量增加。這種情況只需調整飲食和飲水習慣即可。 2.精神心理因素：精神緊張、焦慮等情緒可能引起神經功能紊亂，導致尿頻。應注意調節情緒，保持良好心態。 3.前列腺疾病：男性前列腺增生或前列腺炎，會壓迫尿道，使排尿不暢，夜間尿頻。需要就醫檢查，明確診斷后進行治療。 4.腎臟疾病：腎臟濃縮功能減退，如慢性腎盂腎炎等，也會出現夜間尿頻。治療通常包括藥物治療和生活方式調整。 5.糖尿病：由于血糖升高，尿中糖分增多，產生滲透性利尿，導致尿頻。治療重點是控制血糖。 總之，如果晚上尿頻的情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

建議你作一個尿常規檢查是否有尿路感染可能,或作尿的細菌培養.建議口服三金片和左克膠囊,除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用,忌辛辣刺激性食物.

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。　杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物則有右歸丸、腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等。