咽炎患者出現喉嚨干癢、多痰、咽不下去吐不出來，還伴有頭暈頭痛，可能與不良生活習慣、環境因素、炎癥刺激、過敏反應、胃酸反流等有關。 1. 不良生活習慣：長期大量抽煙喝酒，會刺激咽部黏膜，加重咽炎癥狀。應盡量戒煙戒酒，保持良好的生活習慣。 2. 環境因素：長期處于干燥、污染的環境中，空氣中的灰塵、有害氣體等會損傷咽部黏膜。可使用加濕器改善室內濕度，外出佩戴口罩。 3. 炎癥刺激：咽部炎癥未得到有效控制，會導致癥狀持續或加重。需要遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4. 過敏反應：對花粉、塵螨等過敏，也可能引發或加重咽炎。可服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 5. 胃酸反流：胃酸反流刺激咽部，引起不適。需注意飲食，避免辛辣、油膩食物，必要時服用抑酸藥，如奧美拉唑。 咽炎患者出現上述癥狀，應及時調整生活方式，注意飲食清淡，多喝水。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，在醫生的指導下進行治療。

你好.咽炎是咽喉的頑癥很難治愈.預防咽炎要做到以下幾點.1.少吸煙2.少喝酒3不要過度用嗓.4.不要多吃辛辣上火的東西.祝你身體健康.

你好！1注意身體健康，增強體質，預防感冒.生活要有規律，以防勞累生氣耗傷氣陰，引致虛火上炎.2減少發音，避免大聲呼叫，以防損傷聲帶脈絡.3及早徹底治療咽喉部炎癥.4戒除煙酒，少食辛辣刺激和干燥上火和冰鎮食品和飲料.5避免各種有害氣體及粉塵刺激.

你好！1注意身體健康，增強體質，預防感冒.生活要有規律，以防勞累生氣耗傷氣陰，引致虛火上炎.2減少發音，避免大聲呼叫，以防損傷聲帶脈絡.3及早徹底治療咽喉部炎癥.4戒除煙酒，少食辛辣刺激和干燥上火和冰鎮食品和飲料.5避免各種有害氣體及粉塵刺。

咽炎是咽部粘膜,粘膜下組織的炎癥,常為上呼吸道感染的一部分.依據病程的長短和病理改變性質的不同,分為急性咽炎,慢性咽炎兩大類.　中醫治療急性咽炎須根據證候分類,辨證治療.　　1,風寒外襲.宜疏風散寒,宣肺利咽.常用藥：荊芥,防風,薄荷,僵蠶,桔梗等.　　2,風熱外襲.宜疏風清熱,利咽消腫.常用藥：銀花,連翹,牛蒡子,荊芥,竹葉等.　　3,肺胃實熱.宜泄熱解毒,消腫利咽.常用藥：黃芩,黃連,山豆根,馬勃,射干,天花粉等.此外中成藥復方四季青片具有清熱解毒,消腫咽的作用,對病毒和細菌有協同療效.其他治療還有中藥含漱,含服及吹藥.　　預防急性咽炎應避免過食辛辣,炙烤食品,多食蔬菜水果,戒煙,少飲酒；積極治療感冒,防治鄰近器官疾病,如鼻炎,扁桃體炎等；改善環境,減少空氣污染,加強個人衛生防護.