龜頭溝癢且長有紅白色痘痘，可能是包皮垢刺激、龜頭炎、珍珠疹、生殖器皰疹、尖銳濕疣等原因引起。 1. 包皮垢刺激：包皮過長或包莖時，包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，形成包皮垢，刺激局部可導致瘙癢和痘痘。應注意清潔，必要時可行包皮環切術。 2. 龜頭炎：多由細菌、真菌等感染引起，炎癥刺激會出現瘙癢、紅腫、痘痘等癥狀。可外用克霉唑乳膏、紅霉素軟膏等治療。 3. 珍珠疹：是一種良性病變，通常無需治療。若有不適，可激光去除。 4. 生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染所致，表現為簇集性水皰，伴有瘙癢、疼痛。需抗病毒治療，如口服阿昔洛韋片。 5. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，初為淡紅色丘疹，逐漸增大增多。可通過激光、冷凍等方法治療，同時使用干擾素等藥物提高免疫力。 出現龜頭溝癢且長有紅白色痘痘的情況，不要自行用藥，應及時到正規醫院泌尿外科或男科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意個人衛生，保持局部清潔干燥。

你好這種癥狀表現考慮多是屬于龜頭感染炎癥刺激的表現的，是需要進行護理清潔一下的你好建議注意局部的清潔的，可以用淡鹽水進行擦洗一下的，注意勤換洗內衣服的，要是嚴重及時進行檢查服用藥物涂抹治療

從你描述的病情分析初步考慮你可能患有包皮炎癥。包皮內板的分泌物會隱藏于包皮內，特別是包皮過長的更容易藏污納垢引起細菌滋生，引起包皮炎癥。表現為癢、疼、紅、腫等。