臉頰對稱長斑可能是曬斑、黃褐斑，也可能與內分泌失調、化妝品使用不當、睡眠不佳、心情差有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.曬斑：長期日曬導致，皮膚色素沉著。避免暴曬，使用防曬霜。
2.黃褐斑：內分泌紊亂常見，如月經不調。調理內分泌，注意休息。
3.化妝品不當：刺激皮膚，引發色斑。選擇溫和化妝品，做好卸妝。
4.睡眠不佳：影響新陳代謝，易長斑。保證充足睡眠，規律作息。
5.心情差：影響激素分泌，導致長斑。保持心情舒暢，減輕壓力。
總之，要明確斑的類型需就醫診斷，采取針對性措施改善。

你好，根據你說的情況臉頰部長了兩塊褐色斑疹考慮是黃褐斑的表現癥狀，建議你最好是去醫院皮膚科做皮膚鏡檢查一下就可以確診了，確診后可以用氫醌霜治療，效果挺好的，一定要防曬，不要吃辛辣食品，保持大便通暢，多吃點含維生素ｃ的食品。