得了牛皮癬，洗澡時要注意水溫、時間、清潔用品、洗澡頻率和洗澡方式等。 1. 水溫：水溫應(yīng)適中，以 37℃ - 40℃為宜，避免過冷或過熱刺激皮膚。 2. 時間：洗澡時間不宜過長，一般 15 - 20 分鐘，防止皮膚水分過度流失。 3. 清潔用品：選擇溫和、無刺激性的沐浴露，避免使用堿性強(qiáng)的肥皂。 4. 洗澡頻率：根據(jù)病情和季節(jié)，夏季可每天洗，冬季每周 1 - 2 次。 5. 洗澡方式：以淋浴為主，避免用力搓擦皮膚，防止損傷。 總之，牛皮癬患者正確的洗澡方式有助于緩解癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)，但還需結(jié)合規(guī)范的治療和日常護(hù)理，才能更好地控制病情。如果病情加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

牛皮癬是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復(fù)發(fā)性疾病,病因和遺傳,感染,代謝障礙,免疫功能紊亂有關(guān)系.治療:一般需要消除顧慮,制止各種誘發(fā)因素,勿濫用藥物,特別是在急性期避免用強(qiáng)烈刺激性的藥物及紫外線照射。建議您要加強(qiáng)鍛煉，飲食清淡，增加營養(yǎng)，提高自身免疫抵抗機(jī)能，從根本上加以防治，牛皮癬患者養(yǎng)成這些良好習(xí)慣有利于病情康復(fù)。牛皮癬患者有一個良好的生活習(xí)慣很重要，這包括飲食、生活環(huán)境、用藥等很多因素，聽著很多，但是做起來并不難，只要稍加注意，就可以營造出一個健康舒適的健康的環(huán)境。