耳朵凍瘡出現烏青、脫皮且硬的情況，通常是由于寒冷導致局部血液循環不良、皮膚組織受損。治療方法包括保暖防寒、改善血液循環、藥物治療、局部護理、預防感染等。 1.保暖防寒：外出時佩戴耳罩，保持室內溫暖，避免再次受寒。 2.改善血液循環：適度按摩耳朵，促進血液流通，但動作要輕柔。 3.藥物治療：可外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏等；若有紅腫疼痛，可口服硝苯地平、煙酰胺等藥物。 4.局部護理：用溫水清潔耳部，避免用力揉搓，涂抹保濕霜。 5.預防感染：若凍瘡部位有破損，可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。 耳朵凍瘡需要及時治療和護理，同時要注意預防復發。如果癥狀嚴重或長時間不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

這凍瘡已經形成了，主要是保暖，不然會加重的；但一旦一年出現凍瘡，每年都要提前做好預防保暖措施，不然還會出現的；可以用些防凍的外用的藥物；主要的是保暖，減少繼續的受凍。

凍瘡發生于嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下發生，至春季氣候轉暖后自愈，但入冬后又易再發。許多人一旦患凍瘡后，每年一到冬季就復發。凍瘡以幼兒、小學生最多見。手足、耳廓部位最易發生。癥見局部皮膚發涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結。重凍瘡可遺留疤痕，對冷過敏凍瘡機理尚不十分清楚，可能與皮膚血管對寒冷過敏有關，也可能與植物神經功能紊亂及遺傳因素有關。經常接觸冷水的人易患本病。長時間生活在我國南北方某些沿?；蚝涑睗癍h境中的人易患本病。潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區，凍瘡發生率較高。此外，植物神經功能紊亂、肢端血循環不良、手足多汗、缺乏運動、營養不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發病誘因。凍瘡治愈的關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發。較好的治療方法有：（1）堅持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。預防凍瘡復發的主要措施有：（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％左右。（2）保持鞋襪、鞋墊、手套干燥。汗腳者不宜穿膠鞋，并用止腳汗粉。凍瘡的注意事項及防治驗方：對于此病要防患于未然，應經常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應性。并注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液循環，每年復發凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之后，宜及時盡早地治療。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。另外，我國人民在長期的生活實踐中，對凍瘡的治療積累了豐富的經驗，創立了許多治療凍瘡的良方，現介紹驗方如下：（1）用蜂蜜或植物油調攔燒焦的柿子皮外敷。（2）茄根、大蔥、辣椒煎液熏洗患處。（3）桂枝50克、紫蘇50克煎水浸泡。（4）新鮮桔皮3～4個，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡并用藥渣蓋過患外。（5）取夾竹桃葉50克加水500毫升，煎水浸泡患處，注意有潰瘍時禁用此方。（6）山楂去核搗爛，敷于患處，用紗布包扎3天，對于復發性凍瘡有很好的療效，注意有潰瘍時禁用。（7）桂附煎：桂枝20克，紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克，加水3千毫升煎液浸泡患處，并用藥渣揉搓患部。（8）甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患處。（9）用老絲瓜燒成炭研為細末，用豬油調勻后涂患處。（10）紅靈酒：當歸60克、紅花30克、川椒30克，樟腦15克、肉桂60克，細辛15克、干姜30克，加95％酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。（11）二烏茴香酒：川烏30克、草烏30克、小茴香30克、樟腦30克、紅花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以藥酒揉搓局部。（12）紫云膏：紫草30克、當歸30克、胡麻油1千毫升，黃蠟250克，共制為膏，外敷凍瘡引起的潰瘍面。（13）樟腦25克、海螵蛸10克、凡士林150克調成膏狀，外敷潰瘍瘡面。對于頑固型凍瘡可配合內服中藥治療，處方：黨參9克、黃芪15克、附子6克（先煎）桂枝9克、當歸9克、丹參9克、陳皮6克、患部寒涼顯著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。（14）甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上藥用水1000毫升，煎數沸，取汁；用法：末潰者趁熱洗潰，已潰者于洗后用黃連水紗條換藥；功效：消腫止痛、用于凍瘡，對Ⅰ～Ⅱ度凍傷效果亦佳。多注意手部的保暖。適當運動`

你好，預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。到了秋末冬初的季節，可適當吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可及早內服六味地黃丸之類的中成藥物以做預防。其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要早使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。