產(chǎn)后胸部下垂干癟如何有效改善
我生了女兒后,胸部就開始下垂了,也變的干癟,都不敢穿低胸的衣服,夏天快到了,還要穿厚厚的文胸,才敢出門,真的很苦惱,也天天吃木瓜,據(jù)說那個可以豐胸,但是吃了想吐了,還是那樣。
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后胸部下垂干癟可能由多種因素導致,如激素變化、哺乳、體重波動、膠原蛋白流失、內(nèi)衣不合適等。 1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變,雌激素和孕激素減少,影響乳腺組織和脂肪組織,導致胸部形態(tài)變化。 2.哺乳:哺乳過程中乳腺反復充盈和排空,可能使乳房懸韌帶拉伸,造成胸部下垂。 3.體重波動:孕期和產(chǎn)后體重的增加與減少,會使胸部皮膚彈性降低,出現(xiàn)下垂干癟。 4.膠原蛋白流失:隨著年齡增長和產(chǎn)后身體恢復,膠原蛋白逐漸流失,胸部失去支撐。 5.內(nèi)衣不合適:穿戴不合適的內(nèi)衣,無法提供足夠的支撐,加重胸部下垂干癟的情況。 產(chǎn)后胸部下垂干癟是較為常見的現(xiàn)象,不必過于焦慮。可以通過適當?shù)腻憻挕嬍痴{(diào)整、選擇合適的內(nèi)衣等方法來改善。但需要注意的是,恢復過程可能較慢,要有耐心和堅持。
2025-01-08 07:48
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
2015-11-23 11:07
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