22 歲男生拍膝關節 X 片，骨骺線閉合否及長高可能性
2025-01-07 15:47
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22歲，男生，拍了膝關節的X片，請問下骨骺線閉合了沒？聽說25歲前骨骺線都未完全閉合，是真的嗎？我現在積極鍛煉，還有長高可能嗎，希望至少能長4-6cm？聽說脊椎還可以長，能長多高聽說骨骺線原理還不是全，有人骨骺線閉合了也長高，是真的嗎？<imgstyle="width:100px;height:100px"f20b80731c178a82ce6977a6c6335fb5/c83d70cf3bc79f3d88f19e8fb8a1cd11728b2978.jpg"
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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22 歲男生關心骨骺線閉合情況及能否長高，這涉及到生長發育規律、遺傳因素、營養狀況、運動鍛煉和睡眠質量等。 1.生長發育規律：一般來說，男性在 18 - 20 歲左右骨骺線逐漸閉合，但個體存在差異。 2.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響，遺傳因素占 60% - 70%左右。 3.營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質有助于骨骼生長。 4.運動鍛煉：適量的有氧運動和拉伸運動，如游泳、籃球、瑜伽等，可促進生長激素分泌。 5.睡眠質量：良好的睡眠能保證生長激素在夜間充分分泌。 綜合多種因素判斷，僅通過年齡和膝關節 X 片不能完全確定骨骺線是否閉合及能否長高。建議到正規醫院進一步檢查評估，制定合理的增高計劃。
2025-01-08 02:21
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