混合性肌膚，T 區出油、長痘、毛孔粗大且有痘印，想用蛋清敷臉改善。蛋清敷臉有一定作用，但也存在一些注意事項，如使用頻率、過敏反應等。 1. 蛋清的作用：蛋清富含蛋白質，能在一定程度上緊致肌膚、減少油脂分泌，對毛孔收縮可能有幫助。 2. 適用情況：對于輕度油脂分泌過多和毛孔粗大可能有改善，但對于嚴重的痘痘和痘印效果有限。 3. 過敏風險：部分人可能對蛋清過敏，使用前應在耳后進行測試。 4. 使用頻率：不建議每天敷，過于頻繁可能導致皮膚過度干燥或損傷。 5. 綜合調理：僅靠蛋清敷臉不夠，還需注意清潔、保濕、飲食和作息規律。 6. 專業建議：若肌膚問題嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。 總之，蛋清敷臉可作為一種輔助方法，但不能完全依賴。要綜合多種方式改善混合性肌膚問題。

直接敷效果還不錯,洗掉以后覺得皮膚嫩嫩的,蛋清的黏性很強,如果用的時候盡量不要有表情。若是用蛋清,還可以搭配如蜂蜜+蛋清,可以滋潤細膩皮膚，同時也可以緊致肌膚，不會起皺紋的。像是蛋清+綠豆粉是可以去黑頭的,效果不錯,我都試用過。不需要每天都敷.皮膚一天到晚吸收水分也不需要,一般來說一周3到4天。

朋友你好,你這情況是可以的,可以加些珍珠粉,可以美白去斑的

用雞蛋清敷臉可以收縮毛孔,緊致肌膚.如果單一用雞蛋清敷臉,可以每天都取少量涂抹于面部.雞蛋清最好的使用方法是做面膜，可以美白,淡斑,收細并清潔皮膚.如果你及時清洗干凈那就沒有壞處,不及時清洗干凈,這些動物蛋白等物質會讓你的臉上產生數不清的細菌。一個蛋清加一勺粗鹽攪拌起泡泡，再加一勺峰蜜，再攪拌均勻，然后再敷在臉上二十分鐘后清洗干凈