腦出血引起小中風后出現頭暈心慌胃口不好的情況，可從飲食調整、適當運動、心理調節、藥物治療、定期復查等方面進行調理。 1.飲食調整：多吃清淡易消化的食物，如蔬菜粥、瘦肉湯等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。增加富含維生素和礦物質的水果、蔬菜攝入。 2.適當運動：在身體允許的情況下，進行適量的有氧運動，如散步、太極拳等，有助于改善血液循環和增強體質。 3.心理調節：保持樂觀的心態，避免緊張、焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。 4.藥物治療：遵醫囑服用改善腦循環、營養神經的藥物，如尼莫地平片、甲鈷胺片、銀杏葉片等。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行復查，監測血壓、血糖、血脂等指標，以便及時調整治療方案。 總之，腦出血引起小中風后的調理需要綜合多方面進行，患者和家屬要有耐心和信心，積極配合治療和調理，以促進身體的恢復。

你好朋友你具體是什么情況，請您詳細的進行一下問題補充

注意營養均衡，飲食宜清淡即可。

像你說的這種情況應該是出現了腦出血的一種后遺癥了，治療起來就是比較麻煩的了，你現在這種臨床癥狀很有可能就是腦出血產生的后遺癥飲食方面其實是沒什么好的調理的辦法的，你可以去中醫院看看，通過針灸這些治療方法來緩解你這個臨床癥狀。