考試期間因思念某人而情緒不穩定，可能是由于心理壓力、注意力不集中、情感依賴、缺乏應對經驗和自我控制能力較弱等原因導致。 1.心理壓力：考試本身帶來較大壓力，使得內心渴望情感支持，從而加重對某人的思念。可通過適當運動，如散步、慢跑等緩解。 2.注意力不集中：無法全身心投入學習，容易分心想起他人。嘗試制定詳細學習計劃，設定專注時間段。 3.情感依賴：初次經歷類似情感，產生較強依賴。多與朋友交流，拓展社交圈，分散情感關注點。 4.缺乏應對經驗：沒有處理此類情況的經驗。學習心理調節技巧，如深呼吸、冥想。 5.自我控制能力較弱：難以控制自己的思緒。通過設定目標和獎勵機制，增強自我約束。 總之，要認識到這種情緒是正常的，通過多種方法調整心態，將注意力集中在考試上，相信自己能夠克服困難。

心理分析：你的情緒反應是正常的，處于戀愛中的人往往喜歡與戀人保持親密的關系。心理指導：建議你不必過于壓抑情緒狀態，可以有規劃的聯系，注意頻率和時間，保證能夠好的交流，也有利于自己安心的學習。

這就是屬于戀愛的感覺，很正常，不想，反而不正常了，關鍵是要注意合理的安排自己的學習時間，還是很必要地，可以靜下心來學習，放松的戀愛，還是很必要地，都是需要去適應是

您好，其實戀愛的時候對學習還是有影響的最好是別談，這是真的哦我建議是最好別談但是您現在的情況，已經談了，我覺得還是一直聯系最好是在一起學習這樣比較好，可以看到，也不會想了