痔瘡反復且用藥效果不佳，在日常生活中應注意飲食、排便習慣、運動、肛門清潔、作息等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，有助于保持大便通暢。 2.排便習慣：養成定時排便的習慣，避免久蹲廁所，每次排便時間不宜過長。 3.運動：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，促進腸道蠕動。 4.肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 6.避免久坐：長時間久坐會影響肛周血液循環，應定時起身活動。 總之，養成良好的生活習慣對于緩解痔瘡癥狀、預防痔瘡發作非常重要。如果痔瘡癥狀持續加重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，痔瘡患者應防止便秘，進而降低痔瘡危險。多纖維飲食可以使大便更軟，進而減輕痔瘡疼痛。纖維素日攝入量不低于，14克纖維/1000卡路里食物。痔瘡患者在飲食這方面需要多加的注意才好，祝你健康，

您好，痔瘡主要是由許多不良因素造成直腸上下動脈的壓力增加，回流不暢，血液淤積所引起的。是一種慢性病，和天氣，環境、飲食等有關系。平時的生活中多吃些水果，多吃些粗糧有助于緩解便秘的癥狀。