雙腳腳跟反復疼痛，尤其晨起明顯，可能與多種因素有關，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、風濕性疾病、勞損等。 1.足底筋膜炎：足底的筋膜長期受到牽拉和刺激，發(fā)生無菌性炎癥，導致疼痛。長時間站立、行走或跑步等活動容易誘發(fā)。治療上可通過休息、熱敷、按摩，以及服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和摩擦，出現(xiàn)炎癥反應。運動過度、鞋子不合適是常見誘因。治療包括休息、物理治療、使用消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布等。 3.骨刺：腳跟骨的骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。多與年齡、關節(jié)退變有關。輕者可保守治療，嚴重者可能需要手術。 4.風濕性疾病：如類風濕關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等，可累及足跟。需通過血液檢查等明確診斷，治療常使用抗風濕藥如甲氨蝶呤等。 5.勞損：長期勞累或不當姿勢導致腳跟部位肌肉、韌帶勞損。注意休息，配合中醫(yī)理療有一定幫助。 腳跟疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。

足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結節(jié)附著部位反復牽拉,發(fā)生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關節(jié)先天性纖維連結時,在上述刺激長期牽扯下,容易發(fā)生關節(jié)炎癥.由于這些關節(jié)炎的存在,可發(fā)生足跟痛.治療：1,跖筋膜炎：可試穿足內翻鞋,內側足弓墊起,或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈,必要時可用非阿片類藥物止痛.若疼痛持續(xù)或嚴重可考慮局麻藥如激素局部注射,如果注射部位準確療效較好.2,跟下脂肪墊功能缺損：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥阻滯.3,跟管綜合征：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥和激素跟管內注射,也可采用經皮電刺激止痛.極個別病例可采用手術松解術.4,跟部滑囊炎：可選用手術治療,解熱鎮(zhèn)痛藥和局麻藥加激素注射.

考慮骨刺，建議你積極進行中草藥的調理，處方：吳茱萸、五味子各10克用法：藥研細末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.平時應注意補鈣和休息,不要劇烈

導致足跟痛的原因　　外傷在走路時,足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷,引起疼痛.　　長期負荷過重或韌帶松弛這些情況能使跟骨的受力點發(fā)生變化,在新的受力點發(fā)生損傷和產生無菌性炎癥時出現(xiàn)疼痛.　　骨質增生當跟骨骨刺形成時,反復擠壓和刺激可造成局部炎癥反應,誘發(fā)足跟痛.　　其他跟骨滑膜炎,跟腱滑膜炎,跟骨脂肪墊變性等,也可能引起足跟痛.　　如何治療足跟痛　　局部注射在明確病灶的確切位置后,通過穿刺的辦法把消炎鎮(zhèn)痛,營養(yǎng)神經的藥物直接注射到病灶,使藥物在病灶局部最大限度地發(fā)揮作用,同時將止痛藥物的副作用降到最低.　　這種方法能完全阻斷痛感,擴張局部血管,改善

你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有跟腱周圍炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎。治療建議采用理療;口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;局部封閉治療;矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛。