頻繁手淫引起身子虛弱、早泄、前列腺炎等問題，可通過改善生活方式、合理用藥、心理調節、中醫調理及加強鍛煉來改善，需綜合治療。 1.改善生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；戒煙限酒，飲食均衡，少吃辛辣油膩食物。 2.合理用藥：可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀片、金鎖固精丸、舍曲林等藥物治療早泄。對于前列腺炎，可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊、普樂安片等。但用藥務必遵醫囑。 3.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張，增強自信心。 4.中醫調理：可嘗試中醫的針灸、推拿等方法，也可服用一些補腎益氣的中藥。 5.加強鍛煉：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 總之，要綜合多種方法來治療，且需耐心堅持。同時，要定期復查，以便根據恢復情況調整治療方案。

每天連續做愛，會降低你的性敏感度，隨著你對做愛神秘感的慢慢淡化，做愛的時間就會慢慢延長。也可以試下帶安全套。

你好，你可以試下帶安全套，那樣會降低你的敏感度，會有一定作用，不過這是暫時的，最好是去做包皮切割手術，才是根本的，對彼此身體健康也有好處，最后要說的是技巧和氣氛

那要看你女伴是否已達到高潮，如果你已進行充分前戲，她已達到高潮，那就不是早泄。如果對自己時間太短，不滿意，那么可以試試一、事前適量喝點酒。二、如果身體好，可先自慰一次。三、晚上睡前、早上起床前可搓揉陰莖100次，降底它的敏感程度，三個月可有效果。四、可適當吃點滋陰補腎的中藥。五、不要追求速度，可采取動停動的方法。六、可采取換體位的辦法延長時間。對于早泄的定義，現在并無一個公認的說法，開創現代性學的大師金賽在他的名著（人類男性的性行為）中指出，四分之三的正常男人在進入陰道后平均2分鐘便會射精。所以，有一種保守，但很權威的說法，凡是能夠插入后才射精的，就不能算早泄。從生理學角度來講，能在陰道內射精，便完成了性行為運送精子的過程，所以不能稱為病。但從心理學角度來看，你的性欲還未滿足，你妻子的性欲也還未滿足，所以需要延長性交時間，這很合理，也是能辦到的事。

好，你可以試下帶安全套，那樣會降低你的敏感度，會有一定作用，不過這是暫時的，最好是去做包皮切割手術，才是根本的，對彼此身體健康也有好處，最后要說的是技巧和氣氛