人流手術(shù)后要注意多方面，包括休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，以利于身體恢復(fù)。 2.飲食：增加營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。 3.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和游泳，以防感染。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會(huì)在 7 - 10 天內(nèi)停止。如果出血時(shí)間過長、出血量過多或伴有腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 7.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流手術(shù)后的身體恢復(fù)需要一定的時(shí)間和耐心，嚴(yán)格遵守上述注意事項(xiàng)，有助于減少并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

你好，人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經(jīng)墊和草紙.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就診.流產(chǎn)后的婦女不可過早參加體力勞動(dòng),否則,易落下“子宮脫垂”的病根.在生活方面,應(yīng)少洗頭,勿喝冷飲,衣物要保暖,預(yù)防著涼和感冒,使身體盡快恢復(fù)正常.

下體流血是惡露的排除，是正常的，如果您頭暈或者全身無力就要注意加強(qiáng)營養(yǎng)了。你好，人流后的女性抵抗力是很差的，這個(gè)時(shí)候千萬要注意休息和飲食，一個(gè)禮拜之內(nèi)也不要下冷水，一個(gè)月之內(nèi)不能有性生活。