胸骨正中間不舒服且有彈響，同時(shí)脖子也不適，可能是由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、胸骨關(guān)節(jié)紊亂、肋軟骨炎、胸膜炎、頸椎病等原因引起。 1. 長(zhǎng)期姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，身體保持固定姿勢(shì)，導(dǎo)致肌肉緊張和關(guān)節(jié)壓力不均。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，改變不良姿勢(shì)。 2. 胸骨關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)或功能異常?？赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、按摩等緩解。 3. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)生炎癥?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 胸膜炎：胸膜炎癥刺激。需明確病因，如感染性胸膜炎要抗感染治療。 5. 頸椎?。侯i椎病變影響周圍組織。可進(jìn)行頸椎牽引、針灸等治療。 出現(xiàn)這種情況，建議先改善生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好這種情況可能與頸椎病有一定的關(guān)系，導(dǎo)致頸胸部不是，目前建議嘗試戒掉這種習(xí)慣，可能會(huì)逐漸恢復(fù)！適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉很有必要