體檢發現高總膽固醇血癥等,如何應對?
您好!我體檢的結果是:高總膽固醇血癥(7.4)低密度脂蛋白增高(5.2)高尿酸血癥(415)。是否要吃藥呢?要注意哪些飲食呢?我只知道動物內臟不能吃。牛奶可以吃嗎?豆類呢,如:黃豆、紅豆、黑豆、花生等。謝謝!
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軒存旺 醫師
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體檢發現高總膽固醇血癥(7.4)、低密度脂蛋白增高(5.2)、高尿酸血癥(415),是否用藥需綜合判斷,飲食方面也有諸多注意事項。包括控制總熱量、限制脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、多喝水、控制體重等。 1. 疾病介紹:高總膽固醇血癥和低密度脂蛋白增高會增加心血管疾病風險,高尿酸血癥可能引發痛風等。 2. 用藥判斷:若通過改善生活方式無法有效控制,可能需要用藥。如他汀類藥物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)、貝特類藥物(非諾貝特等)、腸道膽固醇吸收抑制劑(依折麥布)。但用藥需遵醫囑。 3. 飲食控制:減少高膽固醇食物(如蛋黃、蟹黃等),避免高嘌呤食物(如海鮮、肉湯等),可適量喝低脂牛奶,適量吃豆類(但注意控制量)。 4. 運動建議:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 5. 定期復查:監測血脂、尿酸水平,以便及時調整治療方案。 總之,發現這些異常指標后,要重視生活方式調整,必要時遵醫囑用藥,并定期復查。
2025-01-05 16:19
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好:高脂血癥,高尿酸血癥,具體結合醫生藥物治療。飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富,魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。第一類食物是含嘌呤最高的,之后依次降低。 第一類含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100~1000mg) 肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆制品、酵母、香菇 第二類含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤75~100mg) 1.魚類:鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚; 2.肉食:熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉; 3.禽類:鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞; 第三類含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤第四類含嘌呤很少的食物 1.糧食:大米、小麥、小米、薺麥、玉米面、精白粉、富強粉、通心粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅
2015-11-23 07:05
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