人流手術后需要注意多方面的問題，包括身體恢復、個人衛生、飲食調理、心理調適、復查等。 1.身體休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾。術后一個月內禁止盆浴和性生活，以防感染。 3.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。 4.心理調整：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。家人應給予關心和支持。 5.按時復查：術后 1 - 2 周應到醫院復查，檢查子宮恢復情況以及是否有殘留或感染。 人流手術后的注意事項對于身體的恢復至關重要，一定要嚴格遵守，如有異常情況，應及時就醫。

1.術后觀察1-2小時，注意出血及下腹痛情況。離院后注意休息，加強營養2.保持外陰清潔，一個月內嚴禁性交和盆浴。3.觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。4.堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。

您好，通過您的描述，孩子對自已的不自信，追求完美，同時伴有自責與自卑的感受，情緒低落，沒有快樂感，才會導致現在情況。你可以先去培養孩子的自信心，先讓她去做能做到但是又不容易做到的事，進行適當的夸獎，慢慢培養自信，和孩子交流最忌諱雙方吵架，所以即使孩子再吵再鬧，家長都要忍得，心平氣和才能夠解決問題。