睡覺時張嘴呼吸且晨起口渴可能是疾病導致，也可能是一些生理或環境因素引起。常見的原因包括鼻腔阻塞、腺樣體肥大、不良睡眠習慣、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1. 鼻腔阻塞：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，導致鼻腔通氣不暢，從而張嘴呼吸。治療方法包括藥物治療（如糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定等）、手術矯正。 2. 腺樣體肥大：多見于兒童，肥大的腺樣體阻塞后鼻孔，引起呼吸不暢。治療可能需要手術切除。 3. 不良睡眠習慣：長期養成的不良睡姿或習慣，使得嘴巴不自覺張開。可通過調整睡姿、佩戴口腔矯正器改善。 4. 肥胖：頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，導致呼吸受阻。需要控制體重，加強鍛煉。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種嚴重的疾病，表現為呼吸暫停和低通氣。治療包括持續正壓通氣治療、口腔矯治器，嚴重者可能需要手術。 睡覺時張嘴呼吸且晨起口渴可能是多種因素造成的，如果這種情況經常出現或伴有其他不適癥狀，如打鼾嚴重、白天嗜睡等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

有些人在睡覺時喜歡張口呼吸，這樣做對健康有一定害處，應予糾正。唐·孫思邈在《千金要方·道林養性》中說：“暮臥當常習閉口，開即失氣，且邪從口入，久而成消渴及失血色。”要求人們在暮色降臨，臥于床第之后，要閉起口用鼻子來呼吸，不可張口喘氣，不然的話會引發一些疾病的發生。這話講得非常合乎科學道理。因為鼻孔中有鼻毛，可以擋住灰塵污物，能對吸入的空氣起過濾的作用。如果張口呼吸，不僅空氣當中的塵埃容易吸入呼吸道，并且氣流在口咽往返，醒來后會使人口干咽燥，甚至會引發許多呼吸道的疾病。