學生學習注意力不集中，想通過食物促進大腦功能，以下食物可能有幫助：富含蛋白質的食物、富含不飽和脂肪酸的食物、富含維生素和礦物質的食物、富含碳水化合物的食物、富含抗氧化劑的食物等。 1. 富含蛋白質的食物：蛋白質是身體和大腦細胞的重要組成部分。像雞蛋、牛奶、魚肉等，能提供大腦所需的氨基酸，有助于維持大腦的正常功能和提高注意力。 2. 富含不飽和脂肪酸的食物：例如核桃、杏仁、三文魚等，其中的不飽和脂肪酸有助于改善大腦的血液循環，增強大腦的認知能力。 3. 富含維生素和礦物質的食物：新鮮的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，富含維生素 C、維生素 E、鋅、鐵等，這些營養素對大腦的發育和功能起著重要作用。 4. 富含碳水化合物的食物：全麥面包、糙米等復雜碳水化合物能為大腦提供持續穩定的能量，避免血糖波動影響注意力。 5. 富含抗氧化劑的食物：藍莓、草莓等，其抗氧化成分可以減少自由基對大腦細胞的損傷，保護大腦健康。 總之，飲食只是輔助改善注意力的一方面，還應保證充足的睡眠、適當的運動和良好的學習習慣。

你好，多參加鍛煉，合理飲食，多努力學習就會把你變的聰明，世界上沒有食物能使人變聰明的，如果可以全世界的人都是聰明的人，水來給送煤氣？？努力學習吧。

你好，可以多吃點核桃一類的食物！另外多運動，每天適當的運動可以幫助開發大腦皮層！