長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性功能障礙，可能是由心理因素、神經(jīng)損傷、血管問(wèn)題、激素失衡、器質(zhì)性病變等引起的。要恢復(fù)需要綜合調(diào)理，包括心理調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食以及必要時(shí)的藥物治療。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張等，影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立正確的性觀念，減輕心理壓力。 2.神經(jīng)損傷：頻繁手淫可能損傷性神經(jīng)，導(dǎo)致勃起困難。可通過(guò)神經(jīng)修復(fù)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等幫助神經(jīng)恢復(fù)。 3.血管問(wèn)題：手淫過(guò)度可能影響陰莖血管功能，造成供血不足。改善血液循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、丹參片等有一定幫助。 4.激素失衡：可能導(dǎo)致雄激素水平降低，影響性欲和勃起。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 5.器質(zhì)性病變：如前列腺炎等，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用左氧氟沙星片等抗生素。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于焦慮，首先要戒除手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

出現(xiàn)上述情況考慮過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎虛，建議找中醫(yī)望聞問(wèn)切檢查，明確腎陽(yáng)虛或腎陰虛后，再做治療