通過連續 15 天的體溫監測來判斷是否排卵，需要綜合多方面因素，包括基礎體溫變化規律、月經周期情況、激素水平、身體癥狀以及超聲檢查等。 1. 基礎體溫變化規律：正常情況下，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5 攝氏度，并持續 12 - 14 天。如果您的體溫沒有明顯的雙相變化，可能提示沒有排卵。 2. 月經周期情況：規律的月經周期通常提示有正常的排卵。如果月經周期紊亂，可能存在排卵異常。 3. 激素水平：可以通過檢測孕激素等激素水平來判斷是否排卵。 4. 身體癥狀：部分女性在排卵時會有下腹輕微疼痛、白帶拉絲等癥狀。 5. 超聲檢查：這是判斷排卵較為準確的方法，能直接觀察卵泡的發育和排出情況。 僅依靠體溫監測判斷排卵可能不夠準確，建議您結合自身的月經周期、身體癥狀等，必要時可進行激素檢測或超聲檢查，以更準確地判斷排卵情況。

你好，你的這種情況應該是有的你好，你的這種情況應該排卵是在7月2日左右。

根據你測量的體溫，你可以做個曲線圖！當溫度突然降低，又升高的這幾天就是你的排卵期，你的體溫是有排卵的！最準確的是用B超進行排卵監測！

5----10分鐘.不要低于5分鐘.

如果是一個月的應該是監測排卵期.