40 歲臨睡前耳朵或腦袋嗡嗡響，可能是由耳部疾病、精神心理因素、血管性疾病、全身性疾病、不良生活習慣等引起。 1.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞等，炎癥刺激或耳道堵塞可導致耳鳴。 2.精神心理因素：長期焦慮、抑郁、精神緊張等，可能引發神經功能紊亂，出現耳鳴。 3.血管性疾病：如高血壓、動脈硬化等，血管異常影響耳部供血，產生耳鳴。 4.全身性疾病：貧血、糖尿病、甲狀腺功能異常等，會影響機體代謝和血液循環，引起耳鳴。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，也可能導致耳鳴。 出現臨睡前耳朵或腦袋嗡嗡響的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如耳部檢查、血壓測量、血常規、甲狀腺功能等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要調整生活習慣，保持良好的心態。

耳源性耳鳴是指引起耳鳴的病變部位限于聽覺系統之內，包括外耳病變：外耳道耵聹栓塞或外耳道腫物、異物等；中耳病變：中耳炎、耳硬化癥、鼓室內占位性病變、頸靜脈球高位或頸靜脈球體瘤等；內耳病變：梅尼埃病、噪聲性聽力損失、老年性聽力損失等；蝸后及中樞聽覺通路病變：聽神經瘤、多發硬化、腦腫瘤、血管病變等。非耳源性疾病是源自于聽覺系統以外的疾病如貧血、高血壓、甲亢、腎病等。引起耳鳴的原因太多，建議你去正規耳鼻喉醫院進行檢查，針對病情治愈后耳鳴會自動消失。

引起耳鳴的原因很多，如外傷，噪聲，病毒感染，高血壓，糖尿病等等都可以引起，治療是給予營養神經，改善微循環的藥物，也可以高壓氧治療，平時保護耳朵，不要在噪聲的環境里工作，飲食上以清淡為主，如果有耳鳴應及時治療，不要拖延時間，避免聽力下降。