脖子后面老是長痘痘，可能是由于皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調、飲食不當等因素引起。要徹底好起來，需要從多方面進行調理和治療。 1. 皮脂分泌過多：脖子后面的皮脂腺較為發達，若皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，導致痘痘產生。 2. 毛囊堵塞：皮膚角質層增厚或污垢堆積，可能使毛囊口變小甚至堵塞，引發痘痘。 3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內過度繁殖，會引發炎癥，形成痘痘。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，增加長痘風險。 5. 飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮膚油脂分泌增加，誘發痘痘。 6. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等，會影響身體的新陳代謝和內分泌，促使痘痘出現。 要改善脖子后面長痘的情況，需要保持皮膚清潔，注意飲食清淡，規律作息，避免擠壓痘痘。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

你好根據你提供的情況一般的考慮是上火內分泌失調引起的癥狀及時的自我調理可以改善癥狀的建議首先需要注意飲食的調理不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服排毒養顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物對癥治療祝你降